自從阿滴英文講到接受丹羽療法後身邊每個朋友都轉貼給我看，這跟了我也有20年了，當中也做過非常多療程像是照光治療、自然療法(喝一種油)、吊點滴打維他命(這個認真有在貴)等等等~說實話都是有小改善但都沒有維持很久，月經來的時候照樣發作......所以這次我也是爬了很多文，14天後真的改善了很多，很後悔沒有更早知道去至療，為了讓更多異位性皮膚炎的朋友們了解這整趟旅程以及行前規劃，我會用最簡單的方式告訴大家~
● 事前準備 ●
小女子我的錢實在是很緊繃，即使是幾百塊我也要斤斤計較，所以我在選擇去清水醫院的交通上安排了很多種方法，我的首選是CP最高的，要便宜也要方便，不能大包小包還要衝去趕車，畢竟我日文不好只能講幾個單字的程度，四國又是第一次去，羽田機場連轉機都沒有去過完全人生地不熟，為了避免找不到路而沒趕上車的狀況(加上賺到幾天休假想觀光的心
)，所以我沒有把時間排得很緊迫，我事先跟西岡小姐預約了接駁車，配合醫院的時間選擇8:00多到高知機場，9:50的接駁車(車程大概3小時，中間會休息一下)。
● 連絡西岡小姐 ●
這就像是打遊戲一樣，要先關關過~決定你要出發的時間後加入丹羽療法的FB社團才會解放西岡小姐的email一技能，可以在社團的搜尋功能裡打"西岡"就可以找到他的信箱跟連絡他時的注意事項，我聯絡後覺得如果可以最好是用英文或日文與他溝通，因為有一些中文他可能不太清楚(像是申請的通院證明內容是西岡小姐手寫的，中文再穿插一些日文，恩~看不懂)，我最後是用爛日文+英文才順利完成我要的事項；再這裡提醒大家確認好你那幾天要住的民宿或是你選公寓，因為有些人到那裡之後會要求西岡小姐幫他換民宿，但真的很不好，他也很不知道怎麼跟民宿老闆交帶，所以囉~為了不造成雙方困擾確定好就不要改了吧~FB都有一些去過的人分享3間民宿的環境或是看這裡的介紹 https://nellchiu8888.wixsite.com/niwa-therapy/blank-2
1.夕日:優點/風景美，可以散步在山裡，陽台還看得到老鷹，離開付錢時老闆娘幾乎都會去個尾數；缺點/因為是山裡難免會有蟲，沒有很大的蛾和綠色小蟲(個人覺得還好)，廁所在1樓(廁所很重要!因為治療的關係會一直很想上廁所，會爆炸的那種!)。
2.玗海:優點/3間最便宜，每次都最早到醫院，人比較多很熱鬧；缺點/附近沒什麼散步的地方，旁邊是殯儀館。
3.大歧:優點/有床，不用睡塌塌米；缺點/沒什麼人住，最遠 (待2個禮拜真的只有一組人住在那所以沒什麼資訊)。
4.公寓:優點/走路到醫院2分鐘，時間可以自己掌握，有很多地方可以逛；缺點/需自己煮飯打掃丟垃圾，浴室比較小，沒wifi(雖然很便宜但不是每個人都可以住，自己來的或很嚴重的都不行，要護士答應，除非是第二次來純保養不然不建議)。
● 必帶項目●
搓澡的毛巾 (黃色很臭的藥膏用手洗不太掉，因為還有其他人要用浴室所以用搓澡毛金比較快)
一般毛巾 (建議至少帶2條替換，一條在民宿早上洗澡用，一條要帶去醫院用)
寬鬆衣物 (雖然會染上味道但不至於到洗不掉，一整天會脫光3-4次不加洗澡，所以準備好穿脫的自己也方便)
拖鞋
現金 (至少帶20萬日幣，一天7,500住宿、中餐錢、通院證明3,250、回程車費，一些土產費等，醫藥費刷卡)
髮圈、髮夾
vol2會再來寫過程，跟回程方法
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